合理膳食,清淡饮食,出现痘痘不要用手挤,使用对症药物治疗。养成良好的作息习惯。发现自己的油性皮肤上长了很多的小痘痘,可以用一些温和的药物先进性治疗痤疮,油脂分泌旺盛的平时洗脸时候可以用温水或硫磺皂洗脸,不要熬夜,养成良好的作息习惯。