要多注意休息，调节好自己的情绪，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
如果是肌肉痛，可以用外用的药膏和风湿膏或者热敷、理疗等。如果是神经痛就需要好好看看原因了。建议对于所有的疼痛都不要随便止痛，因为有些疼痛是内部疾病的一种表现，如果没有查到病因就止痛反而会耽误治疗。
肌肉神经疼怎么办？
我患有肌肉神经疼，想问一下医生，肌肉神经疼怎么办？
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