保证高质量的睡眠，可以多多咀嚼口香糖来锻炼肌肉，空闲时候多给脸部做做按摩。
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。例如叩齿运动就不错，可以有效锻炼脸部肌肉。
怎样才能丰脸
我朋友老是说我脸上没肉，摸起来全是骨头，怎么丰脸？脸部该怎么增肥啊？
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