规律饮食，加强锻炼增强体质不熬夜，不要有太大压力，保持心情愉悦。
月经提前是月经不调的一个症状，就是指月经来潮的时间早于预期时间。
月经提前是月经不调的一个症状，就是指月经来潮的时间早于预期时间。
月经推迟或者提前七天都属于正常情况。导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
月经提前怎么调理？
由于工作压力大，月经提前5天正常吗？该怎样调理呢？
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