要纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
颈椎曲度过大3/4颈椎鹏出可以做做牵引，或者是进行物理的治疗，比如热敷，按摩理疗等方法，可以改善血液循环。
颈椎曲度过大3/4颈椎鹏出
我的颈椎有点疼，去检查是膨出了，颈椎曲度过大3/4颈椎鹏出怎么办？
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