吃什么减内脏脂肪

体检的时候做彩超说我有脂肪肝,我才28岁啊,就是胖了点,平时应酬多,怎么才能减内脏脂肪?

过高的内脏脂肪,往往伴随有脂肪肝、糖尿病和心脏病等风险,趁着年轻一定要做好预防,珍惜自己的身体。

当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。

当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。

你好!根据你的情况,你年纪不大,参加应酬时应少吃高脂类的食物,少饮酒,配合适当的锻炼,必要时可服用降脂药物。

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