得了抑郁症要多运动多放松，多关注生活中美好的，充满正能量的事情。抽血后要及时补充营养。
抑郁症检查抽血是因为抑郁症的血液检查通过测量9种RNA血液指标水平来鉴别抑郁症，血液检查还预测了谁将受益于认知行为疗法，这主要是基于那些因疗法而从抑郁中恢复过来的病人体内9种标记水平的独特样式，或者称“指纹”。那些并未从疗法中得到改善的病人体内这些指标的血液水平则没有显示出这样的样式。
抑郁症为什么要抽血
我姐姐这段时间总是心情不好，而且不太愿意说话，感觉有些抑郁，去医院检查抽了血，抑郁症为什么要抽血？
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