多休息，减少腰部活动，避免剧烈运动。注意保暖。注意饮食健康。
右腿外侧的大筋疼痛。腿不能弯曲。与腰椎疾病有关系，比如腰间盘疾病等。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做腰椎核磁检查等。查找病因对症治疗，局部可以热敷，烤电按摩等物理治疗，生活中注意调养。
产后右腿大腿外侧筋疼
我妈50岁，昨晚突然右腿外侧的大筋疼痛难耐，而且腿不能弯曲，揉弄按摩有所缓解，但还是疼，是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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