经期可以适当的吃一些巧克力,但不能使用过多。肥胖的主要原因是每天摄入的能量远高于自身消耗的能量所造成的。肥胖的主要原因是每天摄入的能量远高于自身消耗的能量所造成的。这个说法是不正确的,如果经期摄入过多热量的话也是会长胖的。