平时最好多吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要让自己上火，以免出现不消化的情况。
胃胀不消化可能是因为胃部功能减弱导致，也可能是因为内分泌失调，神经因素跟各方面原因引起。
胃胀不消化是什么原因
总是感觉自己的胃部有点胀痛不舒服，胃胀不消化是什么原因？
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