平时注意多休息，不要剧烈运动。避免长期保持一个姿势。保持心情愉快，缓解心理压力，遇事多和朋友家人多沟通。
产后三个月要先去妇科进行检查，再根据检查转其它科室。产后抑郁症，属于抑郁症的一种，也属于精神类疾病，去医院挂精神科。
产后腰痛产后抑郁要挂什么科
我产后快三个月了，这几天腰痛，抑郁，想去医院检查，产后腰痛，产后抑郁要挂什么科？
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