因为这个病进展相对比较缓慢，前期保守治疗效果还是很不错的。平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适量的补充维生素和钙剂。
可以服一些用活血化瘀的药，服药一个月以后，如果没有明显的好转，可以再去脊柱外科复诊检查下。
腰间盘突出什么药效果好
我腰椎5骶1椎间盘突出，腰45椎间盘膨出。平时觉得腰酸，弯腰时腿会疼 ，吃什么药效果好？
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