疼痛暂时可以吃点止痛药物，减少活动，避免受凉为宜，平时不要干太重的工作，避免反复弯腰，以免导致腰肌劳损更加严重。
这种情况可以通过核磁共振拍出来，有时腰椎间盘突出可以引起腰部周围肌肉筋膜疼痛的，核磁检查一步到位。肌肉劳损的可能性较大。
腰肌劳损软组织损伤压痛什么情况
我腰肌劳损，软组织损伤，压痛，腰肌劳损软组织损伤压痛是什么情况？
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