产后盆骨变宽要怎样修复

我是顺产,产后两个多月了,我感觉我的盆骨变宽了,产后盆骨变宽要怎样修复?

产后两个多月,目前的情况还是产后恢复的阶段,身体不舒服,白带异常,可以做白带常规,排除炎症。

产后盆骨变宽修复平时可以做仰卧起坐,瑜伽,提臀收腹动作,促进恢复。分娩不会影响骨盆,可能会造成盆底功能的异常。

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