患病期间不要剧烈的活动腰部，可以针对腰部做一些康复治疗，平时注意腰部的保暖，也可以用热敷理疗的方式来缓解病情。
不要去滑雪，因为摔伤可能导致腰间盘突出病情加重或复发，可以适量的做一些有氧运动，或在家静养。
腰间盘突出能滑雪吗
我有腰间盘突出，现在都正常，最近想去滑雪，腰间盘突出能滑雪吗？
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