避免过度地扭曲、揉搓或拉扯头发,尽量减少烫发、染发的次数。尽量避免服用引起头发脱落的药物。脱发是人体内在因素的表面,主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发。