头顶头发稀疏怎么办怎样才能长头发

我现在掉发很厉害,头发明显少了很多,尤其是头顶,怎样才能长头发?

必要时可以进行植发手术,毛囊成活后就会长出新的头发,会有很明显的效果。

可以用生姜或者木梳擦头皮,促进头部血液循环,头发的主要成分是胶原蛋白要积极补充优质蛋白质,b族维生素以及维生素c和钙,多吃富含维生素和蛋白质的食物。

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