注意皮肤卫生,不要吃辣性的食物,因为过于油腻的食物会加重青春痘。青春痘俗称粉刺,青春痘主要发生于15到30岁的青少年,皮脂过度分泌毛囊导管的异常角化和阻塞就会长痘痘。与内分泌,病原菌感染,饮食等都有关系。