饮食宜温软、清淡、营养易消化，多吃富含纤维素、维生素的食物。
胃胀恶心多是由于消化不良所引起的一种现象，是由于进食了某些具有刺激性的食物所引起的，如果是存在消化不良的现象，可以多吃一些山楂片、来调整肠胃。
胃胀有气恶心怎么办
这段时间我老是感觉胃部特别的胀，而且经常出现恶心和呕吐的情况，怎么办？
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