养成定时排尿的习惯,分散注意力,有助于缓解症状症状。平常少吃辣刺激性的食物。是由于膀胱有过度活动症,或者是有精神心理因素而导致的。白天精神过于紧张,人处于清醒状态,长期间形成条件反射,就容易出现尿频的现象。不用吃什么药。