注意要滋阴养肺,饮食上要注意清淡,不要食用生冷的食物,适当增加活动,注意压力不要太大。缘由肺内郁热引起的,出现在平常的时候用手挤过的地方。有一点点痛,是有一点点发炎了,注意要滋阴养肺。可多煮些梨子方面的汤汤水水。或其它节躁的汤汤水水。可润肺解燥。