不要抓挠皮肤,饮食要以清淡为主,不要吃刺激易过敏食物。多参加体育运动,提高免疫能力。据病情描述,宝宝这是急性荨麻疹,是一种很常见的过敏性皮肤病,就是俗称的风团、风疙瘩,可外用一些消炎止痒抗过敏的软膏进行涂抹。