建议平时要注意清淡饮食，规律作息早点休息避免熬夜，睡的时间晚容易受凉，损伤肝肾，肝主筋，会导致严重。
舌苔发红，应该是有点湿热。湿热会导致关节疼痛，可以去医院查一下风湿，如果风湿因子没问题的话就没什么大毛病。
中指关节痛怎么办
我的中指关节痛有一个月了，经常熬夜，睡得晚，睡觉醒来感觉不舒服，舌苔也有点发红怎么办？
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