尤其是注意不要熬夜，另外还要注意加强营养，坚持身体锻炼才可以。
肺气虚又称肺气不足，即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉细等表现可以补气养肺治疗
肺气不足有哪些症状
最近总觉得自己浑身无力，而且还会头痛，有几次蹲下起来拿东西的时候，就感觉自己的面色苍白，整个人都无精打采的，感觉像是肺气虚，不知道肺气虚的症状有哪些？
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