避免吃过冷过热和生冷刺激性的食物,可以适当的补充一点儿维生素C。洗牙会有轻微的酸痛或者是牙龈出血,这都是正常的。洗牙会有轻微的酸痛或者是牙龈出血,这都是正常的。牙齿有酸痛感是牙本质过敏,出血量不大的话可以用棉签按压止血。