平常可以多增加户外运动，提高自身免疫力，同房次数不宜太过于频繁，可以定期去医院检查精子存活率。
可以通过食物来调节治疗，可以达到康复的目的，食物可以多食用海鲜，对精子帮助比较大，同时不良的生活起居习惯会导致精子活力下滑。比如生活不规律，饮食嗜辣，久坐等对于精子活力低的治疗都是没有好处的。
怎样增加精子成活率高
我已经结婚有一年了，在医院做孕前体检出了问题，说精子成活率不高，怎样增加精子成活率？
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