建议用别的食物代替烟,最好不要抽烟。吸烟对您本身也是有害的。哺乳期最好是不抽烟,对孩子的身体,损害还是比较大的。哺乳期最好是不抽烟,对孩子的身体,损害还是比较大的。在哺乳前吸烟,尼古丁会通过母乳传播给宝宝。