产后身体虚弱,需要加强营养,多喝些骨头汤,鱼汤,营养粥补气养血的食品。坐月子主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。坐月子主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。产妇坐月子不能吃老母鸡,有可能会引起回奶的情况。