建议饮食上少吃一点食盐，不要让自己的精神压力太大，少喝酒，少抽烟都是降压的办法。
吸烟、喝酒、遗传或过度肥胖都有可能引发高血压。
高血压是怎么得的
高血压是什么引起的？有什么不好的反应吗？怎么降低高血压？
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