建议用消炎药物做烤电理疗，没事的时候，可以热敷下，会很好的缓解疼痛和肿胀，平时要注意保暖，避免剧烈的活动。
考虑可能是内外侧副韧带发炎的症状，平时要适量的减少活动，休息时尽量抬高下肢，可以促进血液循环。
膝关节外侧副韧带损伤怎么治疗
我最近跑步的时候膝盖就痛，感觉膝盖两侧有种钻心的痛，请问膝关节外侧副韧带损伤应该怎么治疗？
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