平时要有规律的休息，不要熬夜。建议多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加运动锻炼。
女性月经失调的常见原因有内分泌功能障碍，但也可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致，因此，应查明病因对症治疗。
女性月经失调的常见原因有内分泌功能障碍，但也可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致，因此，应查明病因对症治疗。
由于藏红花具有很好的通络活血的作用，所以用药期间避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如丹参、川芎、肠溶阿司匹林、肝素、华法林等。月经不调是多种疾病造成的，切不可盲目调理。