应该停止运动，马上休息，可以贴活血化瘀的膏药，配合中医的按摩手法，烤电或者是热敷，都可以缓解疼痛。
如果出现膝盖疼痛肿胀的症状，主要适用于运动时间过长造成的膝关节磨损引起的疼痛肿胀，要及时去医院进行检查。
膝盖疼膝盖疼痛难忍且肿胀
我每到阴天下雨时疼膝盖疼，膝盖疼痛难忍，且肿胀怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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