白粥热量高吗？

提问时间： 名医问答 2211 次阅读
我最近在减肥，但是今天婆婆一直让我喝白粥，害怕会引起胖，请问白粥热量高吗？

不要吃过于油腻的食物，平时适当多活动，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免营养过剩，导致身体过度肥胖。

根据你的描述情况，不会胖的，白粥虽然有淀粉，但是低热量。

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名医问答 2019-03-19
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