平时尽量bu长时间的保持坐姿,不要穿过紧的裤子,另外要注意个人的局部卫生。尿频但是尿常规正常可能是因为前列腺增生,膀胱过度活动症等原因导致的,也有可能是因为心里过于紧张引起的,或是生理性饮水过多导致的。