缺铁性贫血吃什么补血最快

我今年24岁,来例假的时候总是量很大,最近去医院做检查,说是缺铁性贫血,请问这种贫血吃什么补血最快?

月经多引起的缺铁性贫血,就要去看妇科,调理月经等,这些对应的病因不治疗,怎么补铁都是会流失的,达不到很好的效果。

进食含铁丰富的食物,含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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