我给你的建议是找一找自身的原因，比如说近期有没有休息不好，或者太过劳累等等，而且要注意合理饮食，不要去吃太油腻，高糖高盐的食物，这些容易引起高血压。
根据你自述的情况来说，35岁就有高血压，高血压有原发性和继发性之分，还要进一步观察分析病情。
35岁血压高怎么办
医生啊，我今年才35岁，可是不知道怎么，我现在的血压高的吓人，我该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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