要避免长时间的走路，也不要长时间的站立，在饮食上也需要多加注意，不要吃辛辣刺激的食物。
脚踝扭伤肿胀有可能是脚踝内有淤血没有消散，也有可能是由于骨折导致的，是需要尽快消肿的。
脚踝扭伤肿胀有可能是脚踝内有淤血没有消散，也有可能是由于骨折导致的，是需要尽快消肿的。
脚踝肿胀需要将损伤的软组织得到充分的恢复，不要进行推拿按摩，不能下床行走，抬高患肢，受伤两天之内需要进行间断冷敷，受伤两天之后可以进行热敷处理，也可以根据医生的建议服用一些消炎药。
脚踝肿了怎么消肿最快？
踝关节扭伤了有些肿，走路有轻微疼痛，脚踝肿了怎么消肿最快？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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