可吃一点补肾、益气、助阳的药物进行缓解,平时还需锻炼自己的身体,增强身体素质。男性大人晚上睡觉遗尿是肾虚的表现。首要排除因心理压力过大等因素影响。可去医院检查,尿常规,肾功能以及分泌物检查。排除疾病造成的可能。