腰部不能受凉,因为受凉会导致局部的血循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,导致疼痛的症状进一步加重。睡觉早上起来腰疼临床中最常见的原因就是因为前一天过度劳累,或者剧烈运动出现腰背部肌肉劳损,筋膜发炎,晚上睡觉时就会表现出静息痛。