限制蛋白质的摄入，少吃海鲜，卤煮，不要让自己过度劳累。
长期憋尿和熬夜会使肾虚，平时可以多饮水，多吃点山药，多吃点韭菜，应多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食，多做运动，健身提高免疫力。
肾脏不好怎么调理
晚上睡觉的时候总想上厕所，腰也痛，去检查医生说我是肾脏不好，有什么好的调理方法吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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