忌吸烟饮酒,注意预防感冒,积极防治各种感染,注意劳逸结合,加强锻炼。扁平苔藓常常发生于皮肤黏膜、手指甲、足趾甲、毛囊的一种病因不明的慢性炎症性皮肤病,皮损通常表现为紫红色、多角形扁平丘疹,大多数伴有瘙痒。