避免感冒及用药,好好把握排卵期,保持愉快,精神高度紧张也会影响到受孕的。排卵期同房受孕几率是比较大的,特别是排卵前3天及后4天这期间可以适当增加同房,加大受孕的几率,平时注意避免激烈活动,加强营养的补充就可以了。备孕期间注意休息,加强营养的补充。