身上皮肤干燥脱皮怎么办

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从几年前开始，我身上的皮肤只要洗完澡总是掉皮掉屑，在秋冬季节的时候是最严重。皮肤干燥脱皮怎么办？

日常要定时定量饮水，水温不宜过高，饮温水，常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。

皮肤干燥是女性最常见的皮肤问题，皮肤处于缺水状态，皮肤干燥关键是没有护理好皮肤。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱，就变得干燥。晚上洗澡的时候，用涂有沐浴露的海绵轻轻擦皮肤，帮助去掉一部分死皮。然后洗完澡擦干身体之后立刻涂上身体乳然后再穿衣物。并且在特别干燥的部位涂厚点。

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