建议平时多喝些热水,注意自己腹部保暖,不要吃辛辣和有刺激的食物,必要时要到医院做检查一下。饮水不是很多的情况下,尿路增多,考虑肾小球的滤过功能降低,最好去医院做血尿常规检查外,做肝肾功能检查,确定病因。