建议你可以先去去医院抽血化验性激素6项,这个时候就要在家里多休息,不要剧烈运动,注意外阴卫生,少吃生冷食物。孕31周只要没有宫缩,可以卧床休息观察越来越少就问题不大的,如果有宫缩,或者颜色变成鲜红色或者量变多就需要及时去医院保胎治疗。