注意阴部卫生,避免感染。平时应注意阴道卫生,每天勤换内裤,用清水洗涤阴道,但不要过多地使用洁而阴等外用洗药。阴道里有透明果冻状分泌物,考虑您现在是处于排卵期,排卵期白带呈透明拉丝状,属于正常现象可以暂时观察。