哺乳期不要吃生冷辛辣的食物，不要熬夜以及过度劳累。
哺乳期妈妈需要合理搭配自己的饮食，才能更好的给宝宝带来营养。
哺乳期妈妈需要合理搭配自己的饮食，才能更好的给宝宝带来营养。
哺乳期妈妈可以适当补充钙，好让宝宝吸收。但是只需要多吃含钙食物就好。
哺乳期妈妈需要补钙吗
宝宝2个月，我现在正处于母乳喂养期间。需要特别补充钙吗？
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