在取完环后应该要补充营养饮食要均衡，少吃辛辣生冷的食物。注意休息时间，不能太过劳累。
要是想要取环，最好是等例假完了后3到7天就可以。
例假完了几天后可以取环
我在医院上的环时间已经到期了这几天正好是来例假的时候，我想问例假完了几天后可以取环呢？
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