建议您平时多喝水,不要熬夜,坚持锻炼,注意休息。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。这个有可能是泌尿系统感染,及时的采取措施会比较好的。