平时可以适当的进行体育运动和锻炼，进行有氧运动，避免长时间的负重。
长时间的坐立或长时间的卧床休息，都会出现腰部疼痛。长时间一个姿势就会导致腰部的肌肉痉挛，肌肉长时间的处于收缩的状态，时间长了就会出现肌肉疲劳。
糖尿病站立时间长了腰痛是怎么回事
我患有2年的糖尿病，最近这段时间，长时间站立就会腰痛，糖尿病站立时间长了腰痛是怎么回事？
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